demo-attachment-2337-Laura-Fragman-Background-Shape

Тялото в отношенията

Психотелесен терапевт
Стефани Петрунова

Понякога правиш всичко „както трябва“, а нещо вътре остава блокирано.

Когато напрежението остава в тялото и думите не стигат – започваме оттам.

Не работим само със симптомите, а с причините, които ги създават.

→ Разгледай подхода

Процесът

Не започваме от проблема. Започваме от това, което се случва в момента — в тялото, в усещането, в начина, по който присъстваш.

Първите срещи са за опознаване — какво те води, каква е историята, какви теми искаш да изследваме. Постепенно изграждаме посока заедно.

Някои хора работят върху конкретна ситуация. Други — върху модели, които се повтарят с години. И двете имат място тук.

Процесът не е линеен. Има моменти на яснота и моменти на съпротива. Това не е сигнал, че нещо не работи — често е точно обратното.

Реалната промяна отнема време. Понякога месеци, понякога години. Не защото нещо не е наред с теб — а защото това е темпото на истинската работа.

→ Виж формите на работа

Кратък ориентиращ разговор

Преди да започнем работа, провеждаме кратък разговор.

В него уточняваме какво те води, какво преживяваш в момента и коя форма е подходяща — индивидуална работа, група или уъркшоп.

Това не е терапевтична сесия.
Служи за ориентация и яснота.

Телефон:
+359 899849864

Свържи се
IMG_2497

„Когато тялото проговори, умът намира отговорите.“

ЗА МЕН

Как работя като терапевт

Работя с хора, при които нещо вътре е спряло — въпреки че отвън всичко изглежда „както трябва".

В терапевтичната работа гледам на човека като на цялост: психика, тяло, емоции и отношения. Не работим с готови отговори. Вниманието е насочено към начина, по който преживяваш себе си — в тялото, в контакта с другите, в реакциите, които се повтарят.

Работата не е еднолинейна. Има моменти на яснота и моменти, в които нещо се съпротивлява. Понякога това означава да забавим. Да останем с усещане, което обикновено се прескача. Да видим какво тялото носи, докато умът обяснява.

Не водя към „правилно" функциониране. Водя към по-ясно разбиране на себе си — и към повече опора в начина, по който се свързваш, избираш и поставяш граници.

→ Научи повече за мен

МОЯТ ПОДХОД

Работим директно с напрежението, което тялото задържа.
Пътят към по-автентичен Аз минава през интегративен подход, който събира движение, емоции и осъзнаване.
Тялото помни това, което си преживял, отложил, задържал или не си успял да изразиш.
Работата започва оттам — не само от симптома, а от това, което стои зад него

→ Кратък ориентиращ разговор

ЛИЧНО ПРОСТРАНСТВО

Индивидуална терапия

Изследваме как мислиш, как усещаш, как реагираш — в отношенията си и в живота си. Не търсим бързи отговори. Търсим истинските.

 

→ Виж как протича процесът

КОГАТО ДУМИТЕ НЕ СТИГАТ

Работа с телесната броня

Понякога напрежението остава заключено в тялото, дори когато човек разбира какво се случва — и говоренето само не ги достига. Работим директно с телесната памет: чрез дишане, натиск и движение освобождаваме това, което е спряло да тече.

→ Научи повече за метода

В ГРУПАТА СЕ ВИЖДА ТОВА, КОЕТО САМ НЕ ВИЖДАШ

Групова терапия

Групата е огледало. В нея излизат навиците, защитите, начините ти на свързване с другите — живи, в момента. Това е работа, която не може да се случи сам.

 

→ Виж предстоящи групи

БЛИЗОСТ БЕЗ ЗАГУБА НА СЕБЕ СИ

На своето място в любовта

Как да бъдеш близо до другия, без да губиш себе си?

Общност за жени, които искат да разбират по-добре себе си в отношенията — своите реакции, граници и повтарящи се модели.

→ Разгледай общността